緊張上がり症対策 緊張しやすい内気な性格、なおせる?なおる? 人前に出ると何を話したら良いかわからなくなり緊張しパニクる・・私は、引っ込み思案で内気な性格です。口下手だと思うし緊張すると不安や恐怖が乗り越えられないところがあります。ただ私のように性格的に「引っ込み思案で内気」だった...