緊張上がり症対策 緊張しやすくプレッシャーに弱い!脇汗・手汗・足汗・顔汗の対処法 私は、他人と会話をすると顔が赤くなります。ほんのり赤いのではなく真っ赤だよ!と指摘されるレベルです。自分でも顔が赤くなったことはわかるし汗もかいています。「え!なんで赤くなってるの」と自分でも思いながらどうしようもできな...