先日、元実業団陸上長距離部管理栄養士で現在大学の栄養学科でスポーツ栄養学の先生をしていらっしゃる方のセミナーに参加しました。実業団の選手も2年目以降の選手は、自分のカラダに意識を向けれるけど、1年目の選手は食生活に無頓着...